“準媽媽們注意定期檢查，對于生育一個健康寶寶是很有幫助的”，廣濟南柵醫院婦產科單怡平醫生說。

　　每一對夫婦，都希望自己能生出一個健康、可愛的寶寶，但是從準備懷孕到最終生產，由于遺傳、個體差異等種種原因，特別是初次經歷生育的夫婦來說，準父母們對于未來寶寶的健康總有擔憂。

　　及時體檢，確保寶寶健康

　　“一個寶寶從孕育出生，都不是那么簡單的事情，這是一個很復雜的過程”，單主任告訴記者，特別是許多患有隱性先天性遺傳病的孕婦，在懷孕前或者孕早期，就可以得到及時篩查、及時處理。對傳染性疾病可以及時阻止防止母嬰傳播。特別是唐氏篩查和排畸B超，對圍產兒孕婦的保護建議是都要去做。 

　　唐氏篩查是一種通過抽取孕婦血清，檢測母體血清中甲型胎兒蛋白、絨毛促性腺激素和游離雌三醇的濃度，并結合孕婦的預產期、體重、年齡、體重和采血時的孕周等，計算生出先天缺陷胎兒的危險系數的檢測方法。

　　進行篩查的最佳時間是懷孕的第9~14周，稱之為孕早期篩查，錯過該時間段則需進入孕中期篩查，雖然同樣可以進行風險計算，但如果最終診斷結果是陽性對母體造成損傷較大。無論懷孕早中期，一般抽血后一周內孕婦即可拿到篩查結果，如結果為高危也不必驚慌，因為還要進一步通過絨毛活檢(早期)、羊水穿刺和胎兒染色體檢查(中期)才能明確診斷。

　　而大多數準媽媽都要在懷孕的第20周前后接受詳細的B超檢查，看看寶寶的發育是否正常。做這項檢查是為了檢測寶寶在宮內生長發育的過程中有無異常、檢測胎兒各臟器先天發育情況，還要查看一下胎盤的位置。

　　“一般及時做這兩種檢查，就能盡可能避免畸形胎兒的出生。”

　　準媽媽更要關心自己的身體

　　只有準媽媽健康，才能孕育一個健康的寶寶。母親的身體狀況，對于胎兒的孕育十分重要。胎兒在子宮內，通過胎盤汲取營養，這些營養必須要母親多攝入，胎兒才可能獲得。

　　“懷孕初期，一般都會出現早孕反應，這時孕婦可能食欲不振，不想吃東西。但是早期營養攝入，對于寶寶的成長發育神經系統發育至關重要，多吃些蔬菜、水果、補充蛋白質，確保胎兒宮內營養需要。建議孕婦整個孕期可以少量多餐”，單主任說，孕婦到了懷孕的中、晚期，孕婦的膀胱會受到擠壓，會造成孕婦經常想上廁所。所以，準媽媽們到晚上，要少喝水。這樣準媽媽們能少起夜，能夠保證充足的睡眠。同時，建議我們的準媽媽們左側臥位，保證胎兒宮內血液循環。同時還要適當活動，保持身體健康，為分娩做好準備。

　　“還一種類孕婦，已經患有傳染病。如乙肝、地貧等，這些疾病會通過哺乳傳染給胎兒的，所以，提醒各位準媽媽孕期生化檢查一定要做。例如，乙肝小三陽的孕婦，堅持注射免疫球蛋白，進行母嬰阻斷。在胎兒出生后，也可以進行母乳喂養， “前段時間，醫院就有一個產婦，她就是乙肝病毒攜帶者。我們建議過她很多次，讓她注射免疫球蛋白，但是她就是不聽，這樣孩子會通過母乳傳播乙肝的可能性很大。”

分娩前準備

　　分娩前準媽媽，首先需要做好精神上的準備。不論妊娠經歷如何，都要克服緊張焦慮情緒，對母嬰安全充滿樂觀和自信，如果沒有剖宮產指征，一定要對自然分娩有信心，深信分娩是一個正常的生理過程。

　　其次，要做好身體上的準備：
　　(1)保持充足睡眠：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。

　　(2)生活安排：接近預產期的孕婦應盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

　　(3)性生活：孕晚期絕對禁止性生活，避免引起胎膜早破和產時感染。

　　(4)洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由于產后不能馬上洗澡，因此，住院之前應洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。

　　(5)家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間，丈夫盡量不要外出。確保有人，夜間陪伴，以免產程發動時身邊無人照料，延誤住院時機。

　　最后，單主任囑咐準媽媽們，做好孕期各種檢查和準備，祝我們所有的準媽媽們都有一個健康聰明的寶寶。